Ich möchte mich kurz vorstellen,
ich bin Monika, ich habe 3 Töchter und 3 Enkelsöhne, wohne im schönen Erzgebirge genauer gesagt in Grünhain-Beierfeld und gehöre zur Generation 55 plus.
Mein Herzenswunsch ist es, mir und meinem Mann bis ins hohe Alter unsere Beweglichkeit und einen gewissen Fitness Level zu erhalten. Und unseren heutigen Gesundheitsstand zu erhalten besser noch zu verbessern.
Tatsächlich aber habe ich von jung an, schon immer mit Gesundheitlichen Problemen wie Bluthochdruck und beginnenden Gelenkproblemen zu kämpfen.
Durch einige Diäten mit guter Gewichtsabnahme, aber auch leider dem gefürchteten Jo Jo Effekt, habe ich über die Jahre meinem Körper, allgemein meiner Gesundheit viel Schaden zu gefügt.
Mein Mann hingegen auf Grund von massivem Stress kämpft mit Untergewicht. Leider aber hat die Natur einen einfachen Austausch von ein paar Kilos nicht vorgesehen.
Fakt: Unser Ziel kannten wir, nur der Weg dahin, der war uns noch verschlossen!
Über unsere Tochter habe ich einen Lifestyle besonders für Mamis kennen gelernt. Und wir haben diesen 2,5 Jahre massivst belächelt. Ihr persönlich und ihrer gesamten Familie hat es sichtbar gut getan. Ich habe viel darüber gelesen und wurde so immer neugieriger. Love yourself Journey??? Wann hatten wir denn wirklich etwas für uns getan?
Wir sind beide immer für andere da, die Eltern, Schwiegereltern, die Kinder und Enkel logisch. Aber uns selbst etwas gutes getan? Ich kann mich nicht erinnern……
Fazit: Was für Mamis super ist, kann uns als Großeltern doch auch nur gut tun? Gedacht – getan! Wir sind unsere eigene Journey am 02.02.2020 gestartet. Nach nur 2 bis 3 Wochen spürten wir, mehr noch unser Umfeld erste Veränderungen.
Wir sind beide
- viel ausgeglichener
- haben mehr Energie
- sind wieder belastbarer
- ich habe so nebenbei 10 kg an Gewicht verloren und mein Mann hat sein Wohlfühlgewicht erreicht
- meine massiven Haarprobleme werden deutlich besser
Und das alles geschieht mit diesen 3. Bausteinen
🌟 1-2x unser Power Food täglich
🌟 10min Workout täglich
🌟 2-3 Liter Wasser täglich
Das Powerfood ist perfekt in den Alltag einzubauen, schmeckt mega lecker, das beste es gibt deinem Körper was er braucht. Zunehmen – abnehmen vollkommen egal. Ideal auch für unterwegs geeignet. Mein Mann als Berufskraftfahrer immer auf Achse bestes Beispiel.
Es ist an der Zeit, selbst für das eigene Leben Verantwortung zu übernehmen!
Infos zu diesem einfachen Lifestyle gibt es hier in Form einer kurzen Audio Datei.
Einfach eine Whatsapp Nachricht senden, ich melde mich schnellst möglich. 01522-9578325
Ich erlaube mir vorab, folgende Frage zu stellen.
Was tanken Sie ( Du) mit Ihrem Fahrzeug? Minderwertigen Kraftstoff oder gönnen sie ihrem Auto und dessen Motor doch den guten hochwertigen Sprit, das gute Öl?
Das Auto ist ersetzbar! Aber wir alle haben nur einen Körper, bei uns hat es endlich klick gemacht.
Unser Körper, unsere Gesundheit ist und bleibt das wichtigste in unserem Leben.
Wir freuen uns von Dir / Ihnen zu hören.
Fitte Grüße Fam. Heidrich
Ihr Ansprechpartner Monika Heidrich