Ich möchte mich kurz vorstellen,
ich bin Monika, ich habe 3 Töchter und 3 Enkelsöhne, wohne im schönen Erzgebirge genauer gesagt in Grünhain-Beierfeld und gehöre zur Generation 55 plus.
Mein Herzenswunsch ist es, mir und meinem Mann bis ins hohe Alter unsere Beweglichkeit und einen gewissen Fitness Level zu erhalten. Und unseren heutigen Gesundheitsstand zu erhalten besser noch zu verbessern.
Fakt:Unser Ziel kannten wir, nur der Weg dahin, der war uns noch verschlossen!
Unsere Tochter lebt mit ihrer Familie einen einfachen Lifestyle den ich 2,5 Jahre belächelte.
Dann endlich startete ich meine, mittlerweile unsere Love yourself Journey.
Es hat sich in kurzer Zeit so vieles verändert, mehr Energie, besser schlafen, mein Umfang schmilzt obwohl es keine Diät ist usw.
Ich möchte jedem die Chance geben , die wir bekommen haben und heute noch nutzen.
!!! NIE mehr OHNE unsere Journey !!!
Wann willst Du dich endlich wieder wohlfühlen als Frau und nicht nur als Mama egal wieviele Kinder du bekommen hast gerade als alleinerziehende 
oder vielbeschäftigte Mama oder Papa.
Egal wieviele Diäten und Hungercrashs Dein Körper schon ertragen musste…Dann ändere es jetzt
LOVE YOURSELF 
kostenlose Informationen HIER 
Du bist das Wertvollste in deinem Leben! Nur, wenn Du Dir selbst Wertschätzung und Liebe schenkst, kannst du es auch an Andere weitergeben …
DU willst gesund und voller Power in den Tag starten?
LOVE YOURSELF JOURNEY 
Du sehnst dich nach gesunder Haut und gesunden leuchtenden Haaren?
LOVE YOURSELF JOURNEY
Du sehnst dich nach Selbstbewusstsein und Wohlbefinden im eigenen Körper ? …
LOVE YOURSELF JOURNEY
Dein Immunsystem ist am Limit und nimmt jede Erkältung mit 
?
LOVE YOURSELF JOURNEY
Schlemmen und genießen in der Herbst- und Vorweihnachtszeit und trotzdem den Wohlfühlbody genießen, weil die Basis stimmt 
…. verboten sind VERBOTE!!!
LOVE YOURSELF JOURNEY
Du willst auch bei schlaflosen Nächten und mit zahnenden Kindern eine gesunde Mama mit Power für alle bleiben ?
Meine Situation ist eine andere, meine Kinder sind erwachsen aber ich betreue meine Eltern. Auch da benötige ich alles was sonst eine Mama braucht. Viel Energie, Kraft und Ausdauer. Und auch oft verzicht auf eigenen Schlaf.
LOVE YOURSELF JOURNEY
Wann sollte ich starten? GENAU JETZT !
Was bringt Dir Dein LOVE YOURSELF
deinen Wohlfühlbody genießen
Muskeln definieren
Besseres Bindegewebe gesunde Haut und Haare
Starkes Immunsystem Mehr Lebensfreude
Mehr Selbstbewusstsein Energie ohne Ende
Gute Laune Stärkere Nerven
WIE LOVE YOURSELF Journey ???? Was genau heißt das, was muss ich tun ???
1 bis 2x Superfood Vielseitige Rezepte
legendäres 10min Workout exklusiven Fitness Videos für zu Hause ( mit Kind)
Betreuung mit Hebammen, Physiotherapeuten, Dipl.-Sportlehrern, Medizinern , Gemeinsame VIP Whatsappgruppen
Gemeinsame Zoomcalls tägliche ZOOMWORKOUTS
persönlicher Mentor und Betreuer wenn Du es willst LOVE YOURSELF JOURNEY für
mehr Wertschätzung, Lebensqualität und Fitness, ohne hohen Zeitaufwand von zu Hause aus umzusetzen .
Wie es schon mehr als 70.000 Teilnehmer beweisen , es “FUNKTIONIERT”
Und das alles mit diesen 3. kleinen Bausteinen
– 1-2x unser Powerfood täglich, super lecker und vielfältig einsetzbar, gibt dem Körper was er benötigt. Für Kinder in Kita & Schule oder mein Mann als Berufskraftfahrer immer auf Achse, optimal.
– tägliches leichtes 10min Workout, vom Laien bis zum Sportler, vom Kind bis zu uns Großeltern. Kostenlos per Video in dein Wohnzimmer oder auf dein Handy.
– 2-3 Liter Wasser täglich
Ich persönlich konnte es nicht fassen, diese 3 kleinen Veränderungen in unserem Leben, brachten und bringen uns beiden so wahnsinnig viel.
Es ist an der Zeit, selbst für das eigene Leben Verantwortung zu übernehmen!
Infos zu dieser einfachen Veränderung, gibt es hier in Form einer kurzen Audio Aufnahme zum anhören wann immer es bei Ihnen passt.
Einfach eine Whatsapp Nachricht senden, ich melde mich schnellst möglich.
Gern auch rein telefonisch unter 01522-9578325 oder 03774 – 8243123
Ich erlaube mir vorab, folgende Frage zu stellen.
Was tanken Sie ( Du) mit Ihrem Fahrzeug? Minderwertigen Kraftstoff oder “gönnen” Sie ihrem Auto und dessen Motor doch den guten hochwertigen Sprit, das gute Öl?
Das Auto ist ersetzbar! Aber wir alle haben nur ” EINEN “Körper!
Ich bin so dankbar, bei uns hat es endlich ” KLICK “gemacht und das belächeln hat ein Ende
Unser Körper, unsere Gesundheit ist und bleibt das wichtigste in unserem Leben.
Wir freuen uns von Dir / Ihnen zu hören.
Fitte Grüße aus dem Erzgebirge Deine / Ihre Fam. Heidrich
Ihr Ansprechpartner Monika Heidrich